YOGAWEGE NACH SWAMI SIVANANDA          Es gibt viele Arten und Wege, Yoga zu praktizieren. Dabei geht es immer darum, die verschiedenen Lebensaspekte von Körper, Geist und Seele auszugleichen und in ihre ursprüngliche Harmonie zu bringen. Folgende Yoga-Arten werden in der Tradition von Swami Sivananda gelehrt.

Swami Sivanandas integraler Ansatz betonte die Wichtigkeit einer ausgeglichenen Praxis, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Er lehrte, dass das spirituelle Leben nicht isoliert von der Welt geführt werden sollte, sondern dass es darum geht, das Göttliche in allen Aspekten des Lebens zu erfahren und zu leben.

INTEGRALER YOGA

Der Integrale Yoga nach Swami Sivananda ist eine Synthese der verschiedenen Yoga-Wege und betont die umfassende Entwicklung des Menschen. Er wollte sicherstellen, dass die spirituelle Praxis alle Aspekte des menschlichen Lebens einbezieht, um eine vollständige und harmonische Entfaltung zu erreichen.